Un moment pour ralentir, respirer et vous abandonner au calme. Cet atelier de yin yoga vous invite à trouver la sérénité dans l’immobilité, à apaiser le mental et à nourrir votre énergie intérieure en stimulant les méridiens de l’Eau (reins et vessie). Une parenthèse de douceur pour préparer votre corps et votre esprit à l’hiver.
Cet événement est accessible à tous.
Animé par Carole MENAYDE
📥 Inscription sur HelloAsso
🕓 samedi 15 Novembre de 13h à 15h30
🧑🧑🧒 10 personnes max
💶 30€ / personne
📍salle d’évolution de l’école
🛄 briques de yoga, sangle, bolster, couvertures